Quanto tempo você tem e o que você vai fazer com isso?

Recentemente eu estava em um show onde um amigo estava se apresentando. Eu escutei com os ouvidos do coração como eles interpretaram uma música chamada “How Much Time”. Fala sobre um encontro casual em um trem entre pessoas de duas gerações diferentes e uma pergunta a outra: “Quanto tempo você tem? Quanto tempo você pode poupar?

O significado de duplo sentido foi muito forte em mim. Eu penso sobre o tempo como mais do que uma mercadoria para gastar ou desperdiçar, mas também uma medida do meu investimento na minha vida e das pessoas que o fazem tão ricamente recompensador. A partir do momento em que nascemos, o relógio dispara inexoravelmente e nunca estamos certos do momento em que cessará.

A morte chega à nossa porta de forma espontânea ou inesperada e, eventualmente, nos leva nos braços ou leva os entes queridos de nossos braços. É algo que a maioria das pessoas não se sente à vontade em falar. Mesmo para os profissionais, pode parecer um assunto tabu, que desencadeia nossos próprios medos profundamente arraigados e às vezes não resolvidos. Se os terapeutas estiverem dispostos a explorar as próprias fronteiras em torno do tópico, no entanto, isso não só os beneficiará, mas também aos clientes que entrarem em nossos escritórios em busca de respostas para um dos maiores enigmas da vida.

Por mais experientes e habilidosos que qualquer um de nós possa estar no campo da tanatologia, os terapeutas lidam com os próprios preconceitos sobre as questões do fim da vida. Um profissional compartilhou sua própria experiência com a morte de sua mãe enquanto estava sentado na cadeira do terapeuta. Ele descobriu que, embora estivesse sofrendo de dor, às vezes precisava lembrar-se de permanecer composto por seus clientes. Foi quando ele estava aconselhando um jovem cujo pai morrera que ele foi simultaneamente capaz de processar internamente seus próprios sentimentos. Ele lutou inicialmente com o quanto divulgar sobre sua própria situação, querendo ter certeza de que estava atendendo às necessidades do cliente e não as suas. Com delicadeza, ele foi capaz de fazer as duas coisas.

Eu também perdi entes queridos, incluindo meu marido, ambos os pais e amigos próximos nos últimos 20 anos. Cada experiência me ajudou a aprimorar minhas habilidades e me obrigou a ficar cara a cara com a inevitabilidade da morte. Minhas crenças espirituais implementam meu ponto de vista e me tornam mais sensível às necessidades dos clientes que choram suas perdas. Estou perfeitamente consciente de que, embora eu perceba a presença em meu coração e mente daqueles que passaram, sinto falta da proximidade física. Eu não sou único nessa perspectiva. Estou me permitindo ser totalmente humano enquanto monto as ondas de emoção que honram a preciosidade de meus relacionamentos com aqueles que passaram, assim como aqueles que ainda estão comigo.

O cantor e compositor Charley Thweatt compôs uma música chamada “You Will Die Someday”, com linhas pungentes que incluem “Leve o seu tempo quando estiver com as pessoas. O que é outro minuto para você?” e “O que importa é como vivemos”.

Perguntei a mim mesmo, e aos outros, estas duas questões importantes relacionadas à vida e à morte:
– Se você soubesse que morreria amanhã, o que você faria hoje?
– Se você soubesse que tinha mais 20 anos para viver, o que faria hoje?
– Você desperdiçaria isso em preocupação com o que viria, ou afundaria em um pântano de arrependimento, desejando que você tivesse vivido de forma diferente?
– Você é capaz de pensar que cada dia é precioso e em cada 24 horas reside uma possibilidade de alegria, ou pelo menos conteúdo e uma conexão com os nossos queridos?
– Você considera essa hora um momento, há uma escolha?
– Quando chegar a hora do “sair do corpo”, qual é o legado que você quer deixar?
– Você quer que digam que você fez algo positivo na vida dos outros? Não precisa ser nada grandioso ou glorioso.

A melhor descrição sobre a ansiedade é uma preocupação com o futuro e um arrependimento pelo passado. Você não pode fazer nada sobre isso.

A morte não me assusta. Eu falo isso quase todos os dias na minha prática de terapia. Muitos dos meus clientes já foram afastados da família e dos amigos; alguns recentemente. Escuto e ofereço as orientações que podem ser úteis para ajuda-los a navegar nas águas imprevisíveis e agitadas que ameaçam virar o barco e jogá-las à deriva. A chances de se envolver em um mar de desespero, e é seu trabalho jogar um salva-vidas. Às vezes sou um pouco dura com eles.

Quanto disso é empatia e quanto da minha própria tristeza não expressa pela morte daqueles que eu amo? Eu nunca posso resolver isso. Cada transição trouxe consigo lições valiosas que me serviram pessoal e profissionalmente e me ajudaram a apreciar a vida ainda mais, pois foi reforçando que todos estão emprestados para nós e nós para eles.

Eu escolhi usar o tempo que me foi dado para viver plena e livremente, deixando o amor liderar o caminho.

(Autora: Edie Weinstein)
(Fonte Original: psychcentral)
*Texto traduzido e adaptado por Carolina Marucci, da equipe Fãs da Psicanálise.

*Texto escrito com exclusividade para o site Fãs da Psicanálise. É proibida a divulgação deste material em páginas comerciais, seja em forma de texto, vídeo ou imagem, mesmo com os devidos créditos.