Mentiras que contamos a nós mesmos para permanecermos em nossas zonas de conforto

Um rei comprou dois jovens falcões. Imediatamente entregou eles para o instrutor de falcoaria para treiná-los. Depois de vários meses, o instrutor disse ao rei que um dos falcões foi bem educado, mas não sabia o que estava acontecendo com o outro. Desde que ele tinha chegado ao palácio, ele não havia saído do galho onde havia sido colocado, e que ainda tinha que levar comida para o mesmo.
O rei chamou curadores, mas nenhum deles conseguiu fazer o pássaro voar. Desesperado, ele emitiu um decreto proclamando uma recompensa para quem conseguisse fazer seu falcão voar. Na manhã seguinte, o rei viu o pássaro voando em seus jardins.
– Traga-me o autor deste milagre, disse o rei.
Diante do rei apareceu então um camponês, e o rei perguntou:
– Como você conseguiu fazer o falcão voar? O que você é, um mago?
– Não foi muito difícil – disse o homem sorrindo. – Eu só cortei o galho. Deixando para ave nenhuma escolha a não ser voar.

Esta fábula ensina-nos que às vezes é necessário permanecer um tempo no galho para recuperar nossas forças, porém se ficarmos em uma zona de conforto por muito tempo, nunca saberemos o quão longe nós teríamos sido capazes de ir. Portanto, precisamos cada vez mais expandir a nossa zona de conforto.

Ao sair da zona de conforto, nós crescemos.

Quer queira quer não, a capacidade de deixar conscientemente nossa zona de conforto e nos atrever a descobrir novos horizontes e a realizar nossos sonhos é o que nos torna diferentes dos outros é o que nos permite ter novas experiências que enriquecem nossas vidas. Infelizmente, a maioria das pessoas preferem ficar em sua zona de conforto, que é o espaço onde você se sente mais ou menos confortável e seguro.

Para entender a zona de conforto imagine dois círculos, um maior e um pequeno dentro, sendo que as bordas do menor não toquem em qualquer ponto do maior. O pequeno círculo representa todas as coisas a que estamos acostumados, nossos hábitos e rotinas, lugares e as pessoas que costumamos visitar e ter contato. É nossa zona de conforto.

À primeira vista, tudo pode parecer grande, mas o fato é que a permanência dentro desse círculo não é uma garantia de felicidade e não garante que no final de sua vida não terá arrependimentos. Na verdade, ficar na zona de conforto limita você, porque não lhe permite descobrir nada de novo. Assim, você pode morrer um pouco a cada dia. Lembre-se de que a vida começa onde termina sua zona de conforto.

No entanto, há um círculo muito maior, composto de coisas que você não conhece, o desconhecido, seus sonhos, novos lugares… É o círculo da aprendizagem. Na verdade, nós crescemos apenas quando somos capazes de dar o salto para o círculo maior, de modo que o nosso pequeno círculo será expandido.

Para muitas pessoas dar esse salto assusta-os demasiadamente, porque não sabem o que vão encontrar no outro círculo, de modo que colocam em prática um mecanismo de auto-sabotagem, para permanecer em sua zona de conforto e não ser forçado a sair.

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As mentiras que contamos a nós mesmos para não sair da zona de conforto:

“Eu não tenho por que fazer”

É verdade, ninguém pode empurrá-lo para fora de sua zona de conforto e você não é obrigado a sair, mas se você ficar dentro da caixinha, não irá crescer. Lembre-se que não crescemos simplesmente pelo passar dos anos, mas pelos desafios que enfrentamos.

Quando você pensa em um projeto que representa um grande desafio e de repente sua voz interior lhe diz que você não tem porque fazer, na realidade o que você está expressando é uma resistência à mudança, porque uma parte de você deseja que fique dentro dos limites do conhecido. No entanto, quando você pensar que não há nenhuma razão para realizar algo novo, lembre-se que o fato de simplesmente crescer e descobrir, são razões mais que suficientes.

“Não é o momento certo”

Condições perfeitas para empreender algo raramente ocorrem, mas perseguir um sonho significa lutar contra o vento e a maré, criando condições ao longo do caminho. Quando você diz a si mesmo que não é o momento certo, você está falando sobre o medo, provavelmente um medo intenso do fracasso que você tem inoculado desde a sua infância.

Naturalmente não se trata de se lançar-se em uma aventura sem avaliar os prós e contras, mas se nós realmente desejamos algo na vida, devemos ser conscientes que não podemos ficar parados, precisamos ir em pequenos passos. E quando percebermos já estamos caminhando melhor.

“Vou começar quando …”

Esta é uma das desculpas mais comuns para ficar seguro em nossa zona de conforto. Na prática, é o engano perfeito, porque não estamos desistindo do sonho ou do projeto que temos em mente, mas apenas colocando-o de lado até que determinada situação ocorre. O problema é que essa desculpa leva diretamente a procrastinação, por isso é provável que quando a condição da demanda for atendida, criaremos outra, e mais outras. Desta forma, mantemos a esperança viva, mas ao mesmo tempo, temos que trabalhar duro para tornar esse sonho uma realidade. Portando não espere todas as condições ideais, basta ir em pequenos passos, não espere muito porque a vida é curta.

“Não é para mim”

Basicamente, por trás dessa frase está a ideia de que nós não somos bons o suficiente ou capazes. Esta é a desculpa perfeita para inseguros e pessoas com baixa auto-estima. Também é uma desculpa usada por pessoas que têm medo do mundo e se fecham para novas experiências. Em qualquer caso, você não pode saber se é algo que você gosta ou não até prová-lo.

Na verdade, é provável que em mais de uma ocasião tenha pensado que algo não foi feito para você, mas depois de provar, você amou e se tornou empolgado com a nova situação. Portanto, nunca se feche para novas experiências nem se limite como uma pessoa. É a pior coisa que poderia fazer.

“Eu não sei como fazer”

As coisas novas podem assustar, então uma das desculpas que inventamos para ficar em nossa zona de conforto é dizer-nos que não sabemos como enfrentar o desafio. Podemos pensar que não temos as habilidades necessárias ou que nunca poderemos desenvolve-las. No entanto, lembre-se que quando você tem um “quê”, os “comos” vem sozinhos.

É verdade que para realizar determinados projetos a preparação é necessária, mas isso não significa que você não pode fazê-lo, significa apenas que levará mais tempo ou precisa de alguém para ajudá-lo. Nenhuma habilidade vem do nada, todos tem na sua base muita paixão e esforço.

Tenha sempre em mente o que Nelson Mandela disse: “Impossível é tudo aquilo que não se tenta”

(Fonte: rinconpsicologia)

*Tradução equipe Fãs da Psicanálise.