A depressão é um transtorno bastante comum, e prova disso é que ocupa o terceiro lugar dos mais recorrentes distúrbios psiquiátricos. Mesmo assim a grande maioria de nós, ainda não sabe como realmente lidar com ela.
Os seus sintomas se caracterizam por um estado de humor deprimido, melancólico, onde existe angústia, ansiedade, desânimo, falta de energia e sobretudo uma tristeza profunda.
Ou seja, já ficou bastante claro que não é nada fácil de lidar e o pior, superar tudo isso. Por isso trouxemos as incríveis ilustrações do artista Collen Butters, que retrata exatamente como um depressivo se sente, e claro, nós dá também uma pontinha de esperança e animação para enfrentar tudo isso, juntamente com as pessoas que amamos, confira!
1- A depressão é silenciosa, qualquer um pode ser sua vítima.
2- Assim como máscaras, as pessoas a escondem com um sorriso, e com um… “eu estou bem”.
3- Ninguém pode detectá-la a não ser você mesmo, porque disfarçar-lá é fácil, quanto mais animado você estiver, menos eles irão suspeitar.
4- Mas você não pode esconde-la para sempre.
5- Todo mundo tem o seu limite.
6- Mas isso é ok.
7- Não fique envergonhado, existem pessoas lá fora que entendem.
Leia Mais: Você sabe a diferença entre tristeza e depressão?
8- Existe amor e apoio a sua volta, conversando com outras pessoas, você conseguirá a ajuda e garantia que precisa para lutar contra isso, juntos.
9- Você é precioso, você é amado e você não está sozinho. Tenha paciência com todas as coisas, mas o mais importante: tenha paciência com você mesmo.
10- Veja a cada e todo novo dia como uma oportunidade para crescer, nós sempre estaremos aqui esperando por você.
Vocês podiam imaginar que era assim que se sentia uma pessoa que sofre com a depressão? E vocês que enfrentam essa realidade todos os dias, adicionariam alguma outra coisa a mensagem passada nas tirinhas?
(Fonte: fatosdesconhecidos)
além de todos esses sintomas, temos que conviver com o preconceito. somos taxados de preguiçosos, de que não temos força de vontade…
nem me fale.
Pra mim a pior coisa é o desanimo constante e a falta de vontade para executar minhas obrigações… Não é fácil!
É verdade Adriana. Além, disso se alguém nos acusa de preguiçosos isso afeta ainda mais nossa consciência e mentalidade….sei como é difícil
é verdade!
Pra mim a pior coisa que tem é não conseguir falar que não estou bem, há alguns anos atrás eu cheguei a tomar remédio por indicação do médico por três meses, agora tenho medo de ter que depender de medicamentos novamente. É muito ruim ter que chegar em alguém e falar que não estou bem. Eu suporto tudo sozinha, e quando não aguento acabo chorando no quarto, sem ninguém ver é saber o que se passa.
A pior coisa é estar um dia lindo ensolarado e você só conseguir enxergar tudo cinza, sem graça nenhuma. Hoje estou bem, porém aprendi que trata-se de uma luta diária, e querer melhorar dia após dia, tentar ser feliz apesar das circunstâncias, amar e perdoar a si e aos outros.
Tomo medicaçao a mais de um ano, tenho os sintomas há mais de 10 anos. Vivo bem, mas um resfriado qualquer me deixa totalmente detonado e sem ânimo, o começar do zero é o que mais doi. Nunca se sabe quando virá outra crise, é difícil! Tenho uma vida sonhada por muitos, mas essa dor imensa que não desejo a ninguém. Fiquem com Deus.
O pior são essas figurinhas engraçadinhas para tentar explicar algo tão dolorido e triste…
sou programador, são estes sintomas que venho sentindo
Também é muito ruim não saber como ajudar. Por mais q se tente nada motiva. Quem está perto sofre muito.
Sou casado e muitas vezes me sinto só dentro de casa. MUITO TRISTE.