Acabou, encare isso

O término de um relacionamento não é fácil para quem toma a iniciativa e muito menos para o outro. Quando estamos com alguém que gostamos muito não queremos que o fim chegue nunca.

No entanto, gostar não é tudo, não é o suficiente. Se há alguma incompatibilidade e o casal não consegue ajustar-se um ao outro ou resolver o impasse, o término acaba sendo inevitável, às vezes não pelo conflito em si, mas pelo desencadeamento das mágoas que isso causa, pois o casal entra em um ciclo onde pelo menos uma das partes não consegue lidar com as adversidades, ou perdoar.

O fim não nasce do dia para a noite. Gostar é involuntário e, em contrapartida, desgostar também e são dois processos que levam algum período, ou seja, assim como o relacionamento foi sendo construído, o fim também. Como afirmou a psicóloga da Unifesp Mara Pusch em uma entrevista:

“Quando uma relação acaba, na verdade, os dois sabem. Mas um é mais corajoso para tomar a iniciativa”

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Logo, quem termina não é um vilão, mas também vítima de um relacionamento que não estava sendo saudável para ambas as partes.

Da mesma forma que ficamos enlutados por alguém que faleceu, vivenciamos um momento de luto durante um término, que precisa ser elaborado para que possamos seguir em frente.

Na primeira fase, custamos a aceitar o término, pensamos que é só uma fase ou um pesadelo e que as coisas logo irão se acertar, se nos questionam sobre o fulano até mentimos, dizendo “está bem”. Em um segundo momento, nós nos odiamos e sentimos uma profunda raiva do outro, não conseguimos nos conformar com o ocorrido, nos descabelamos, choramos e nos sentimos muito angustiados por ter ficado tanto tempo com alguém que não merecia – assim pensamos.

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Posteriormente, tentamos pensar positivamente alegando que “foi melhor assim”, que “agora podemos fazer coisas que antes não poderia”, ou tentamos focar em coisas diferentes como a nossa carreira profissional, porém caímos em uma fase de uma profunda depressão, onde nos sentimos melancólicos, angustiados e sentimos falta do outro. Nos questionamos qual era o problema e ao não encontrar as respostas, ficamos muito angustiados e confusos.

Contudo, no fim acabamos aceitando a separação, conseguimos enxergar a realidade tal qual ela é, chegamos a conclusão que para ter chegado a esse ponto ambos erraram, mas isso não significa que nada deu certo, pois adquirimos experiências, desenvolvemos a resiliência e compartilhamos de uma história de vida com o outro.

Portanto, encare o término de um relacionamento!

Se tiver que chorar, chore. Afinal, todo bom relacionamento merece muitas lágrimas no fim, mas não deixe que isso te possua. Faça um balanceamento do que se ganhou e se perdeu nesse relacionamento e levante a cabeça.

Se você não esta mais junto do seu parceiro é porque o relacionamento havia deixado de ser saudável para ambos ou porque não havia mais possibilidades de dar certo. Então, na hora de você perceber o quanto amadureceu nesse relacionamento, entender que não foi tudo em vão, que todas as experiências foram validas para um desenvolvimento e apenas seguir em frente.